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    秋季寶寶斷奶期,這些小技巧要知道

    [ 信息發布:管理員 | 發布時間:2016-10-08 ]

    炎炎夏日終于過去了,終于迎來涼爽的秋季,秋天是斷奶的黃金時間。專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因為天氣涼爽時寶寶容易接受全輔食喂養,食欲會更好。

    寶寶什么時候斷奶好?

    寶寶的斷奶時間因人而異,一般認為嬰兒10個月左右時就可以斷奶了。因為隨著嬰兒長大,需要的營養也會相應增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要,有增加輔食的需要。

    為什么秋季斷奶最適宜?

    寶寶在1周歲左右時斷奶最合適,給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因為夏天氣溫比較高,會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振,天熱寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷,寶寶因為斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。如果按時間推算,寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話,媽媽可以適當往后推遲一兩個月。

    寶寶斷奶需逐漸進行

    事實說明,媽咪會采取突然“消失”的辦法,斷奶之后寶寶有一種失落感,跟媽媽的情感上出現問題,會認為媽媽不要她了,雖然寶寶不會說,但是這種傷害是非常大的,除非萬不得已我們用突然斷奶,對寶寶心理生理影響最小的應該是漸進式的斷奶。

    斷奶須講求寶寶生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶,一般情況下應在寶寶6個月左右時就開始添加輔食,此時是從母乳喂養轉輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如寶寶米粉、菜泥等,其后在7-9個月、10-12個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應首選質地軟、易消化的食物。

    如果寶寶戀母乳不吃輔食的話可以在該喂奶的時候媽媽躲出去一到兩個小時由別人來喂,原來母乳喂養五次,變成兩三天之后四次或者一周。

    斷奶后,給寶寶吃什么?

    一些寶寶在斷奶后“絕食”抗議,這時候應該給寶寶吃什么既能夠讓他吃得進去,又能全面補充營養?

    蛋白質食物對斷奶后的寶寶最為重要

    斷了奶不等于寶寶可以隨便吃,或者與成人同飯菜。斷奶后飲食安排好壞,直接影響寶寶發育及健康,不可隨便。蛋白質食物對斷奶后的寶寶最為重要,如瘦肉、魚、蛋等。烹調時應將食物切碎、煮爛,可煮、可蒸、可燉。值得一提的是,牛奶是小兒斷奶后的必需食物,因為它不僅易消化,而且有著極為豐富的營養,能提供給小兒身體發育所需要的各種營養素。

    斷奶后寶寶的進食次數,一般每日以4-5餐為宜,早餐要保證營養,如牛奶、雞蛋等,午餐宜清淡些。 剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品,其消化道對刺激性強的食物也很難適應,因此,小兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物,調味品也應杜絕。

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